레몬 + 양배추는 왜 환상의 짝꿍일까?
레몬 + 양배추는 왜 환상의 짝꿍일까? 🍋🥬 건강한 식생활을 지키려면 어떤 음식을 ‘단독으로’ 먹는 것보다 궁합이 좋은 음식끼리 조합 하는 것이 훨씬 더 효과적입니다. 오늘 소개할 찰떡궁합 콤비는 바로 레몬과 양배추 입니다. 양배추는 위 건강을 지켜주는 채소로 유명하고, 레몬은 비타민 C와 항산화 성분이 풍부한 과일인데요. 이 둘을 함께 먹으면 단순히 맛이 상큼하고 개운해지는 것뿐 아니라, 영양소 흡수율이 상승하고 면역력 강화, …