양파와 굴은 찰떡궁합! 소화와 흡수에 최고 🧅🦪
양파와 굴은 찰떡궁합! 소화와 흡수에 최고 🧅🦪 겨울철 대표 보양식으로 꼽히는 굴 . 바다의 우유라고 불릴 만큼 영양이 가득한 해산물입니다. 하지만 굴은 특유의 비린 향 때문에 먹기 부담스러워하는 분들도 많죠. 이럴 때 양파 가 함께라면 이야기가 달라집니다. 양파의 알싸하고 달큰한 풍미가 굴의 비린 맛을 잡아주고, 특히 양파 속 성분은 굴 속 무기질과 단백질의 흡수를 돕기 때문에 영양 궁합도 최고 입니다. 오늘은 양파와 굴의 …